Vida saludable: Principal razón para realizar actividad física

De acuerdo a una encuesta realizada a los usuarios de MuvPass, plataforma que da acceso a cientos  de centros deportivos con una membresía mensual, indicó que un 44% de ellos asiste a un centro deportivo para mantener un estilo de vida saludable, mientras que solo el 3,6% menciona que es para bajar de peso.

Y es que la tecnología ha ido ayudando a los usuarios a conocer datos de vida saludable, sabiendo al instante calorías gastadas, agua consumida además de horas de sueño efectuadas.

“Esta respuesta se alinea a lo que nosotros aspiramos, a que el deporte sea visto como fuente de felicidad y bienestar, más que la fórmula mágica para el cuerpo perfecto”, comenta Juan Pablo Hinrichsen, socio co fundador de MuvPass.

Muvpass

Vida Saludable y Actividad Física: Van de la mano cuando el usuario desea mejorar su estilo 

Generalmente las personas justifican su sedentarismo a la hora de hablar sobre la actividad física, sin embargo, al consultar a los encuestados respecto a las limitantes que no les permitía practicar alguna actividad física con anterioridad, sorprende que solo un 19,2% se refiere al poco tiempo con el que se cuenta para asistir a alguna clase, mientras que un 25,2% atribuye esto a los altos precios de centros deportivos y un 31,5% dice no haberse encantado con alguna disciplina anteriormente.

Isabel Arentsen, usuaria de MuvPass afirma “nunca fui amiga de los gimnasios porque me incomodaba la guerra de egos y sentía que mi búsqueda iba más por tener una vida saludable, en conexión con mi cuerpo, de forma sana y no obsesiva”, lo que se relaciona plenamente con el objetivo de la plataforma, que busca contribuir a la salud física y mental de cada uno de sus usuarios, en lugar de perpetuar estereotipos de belleza que muchas veces pueden atentar contra la salud y contribuyen a una obsesión por alcanzar un “cuerpo perfecto”.

Arentsen finaliza refiriéndose a su trabajo y la flexibilidad del modelo de entrenamiento que le ha facilitado seguir en movimiento, “soy Productora y Directora de Arte, me muevo por todo Santiago, cuento con horarios inusuales lo que no me permitía asistir al gimnasio en el que estaba inscrita, pero ahora me muevo libremente con mi bolso porque me puedo inscribir 1 hora antes teniendo el tiempo suficiente para organizar mis compromisos y reservar mi clase”.

gimnasio en primavera

La mayoría de los chilenos busca más opciones a la hora de realizar una actividad física dado que la inscripción anual a un gimnasio ya no está siendo fructífera porque muchos abandonan. Los motivos pueden ser monotonía en la rutina, distancia con el centro, forma de entrenamiento, entre otros. Sin  embargo, la opción de asistir a distintas clases de diferentes disciplinas en un mismo mes, invita a encontrar la forma de entrenar que realmente le guste a una persona y que esta forme parte de una nueva vida activa.

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